Home / Bí kíp

Bí kíp

Cho trẻ uống vitamin D3 thế nào mới chuẩn?

Vitamin D rất cần thiết đối với trẻ, nhưng nếu dùng quá liều lại gây hại không nhỏ. Vậy phải cho trẻ uống vitamin D thế nào mới chuẩn? Dược sĩ Nguyễn Thị Thuý Anh, Bệnh viện Từ Dũ, TP HCM cho biết: Vitamin D giúp hấp thu canxi ở …

Read More »

Bí quyết giúp teen “nấm lùn” tăng chiều cao

Tuổi teen là giai đoạn cuối cùng để phát triển chiều cao, vì vậy, đừng bỏ qua những bí quyết giúp tăng chiều cao dưới đây. Các nghiên cứu đã chỉ ra: Có ba giai đoạn cơ thể tăng trưởng rất nhanh về chiều cao đó là thời kỳ bào …

Read More »

Bơi lội giúp bé phát triển chiều cao

tang-chieu-cao-cho-be-voi-boi-loi

Bơi lội giúp bé phát triển chiều cao Bơi lội có là một bài tập tuyệt vời giúp bé phát triển chiều cao và có thân hình cân đối, khỏe mạnh. Nếu dành thời gian để quan sát cách tập những môn thể dục, thể thao giúp phát triển chiều …

Read More »

Cách tăng chiều cao ở người trưởng thành

cach-tang-chieu-cao

thông thường tuổi dậy thì là giai đoạn xương đang phát triển và định hình. Do đó, cơ thể có khả năng cao hết mức. Chúng ta vẫn hay nghĩ rằng: Con gái đến tuổi 18 và con trai đến tuổi 20 sẽ không còn cao lên được nữa. Tuy …

Read More »