Home / Tag Archives: cách tăng chiều cao cho nữ

Tag Archives: cách tăng chiều cao cho nữ

15 bài tập giúp cải thiện chiều cao

Bài số 1: Lên xà tay (động tác trong tập Gym) Đâu phải nam giới mới đi tập gym và lên được xà, các bạn nữ cũng hoàn toàn làm được việc đó. Đây là bài tập gym phổ biến giúp cải thiện chiều cao rõ rệt vì nó làm trọng …

Read More »

Cách tăng chiều cao nhanh nhất ở tuổi 18

cách tăng chiều cao nhanh nhất ở tuổi 18

Cách tăng chiều cao nhanh nhất ở tuổi 18 nếu bạn tuân thủ đúng nguyên tắc ăn ngủ, nghỉ, và tập thể dục. Tuổi 18 là tuổi kết thúc của quá trình dậy thì, đây là cơ hội để tăng chiều cao nhanh n hất, nếu bỏ lỡ cơ hội này, …

Read More »